Tohle způsobuje alkohol vaší pleti!

1. Dehydratace 💦
Alkohol má diuretický účinek, to znamená, že zvyšuje vylučování moči a tím ti způsobí dehydrataci organismu. Dehydratace vede k vysušení pokožky, což může zhoršit symptomy akné, rosacey a dermatitidy. Suchá pokožka je náchylnější k podráždění, což vede k dalším zánětům a vyrážkám.

2. Zánět 🔥
Alkohol zvyšuje hladinu zánětlivých markerů v těle. A to je fakt blbý pro lidi s akné, rosaceou nebo dermatitidou, protože tyto stavy jsou často spojeny se zánětem.

3. Rozšíření cév 🥵
Je jasné, že tohle vede k začervenání pokožky a výskytu viditelných žilek, zejména na obličeji. Pocítí to obzvlášť ti co bojují s rosaceou, protože jejich pokožka je už tak náchylná k zarudnutí a rozšíření cév může tento problém jenom zhoršit.

4. Oslabení imunitního systému 🤒
Pravidelná konzumace alkoholu oslabuje imunitní systém a to ztěžuje tělu bojovat proti bakteriím a infekcím, které stojí za vznikem nebo zhoršují akné a dermatitidu. Oslabený imunitní systém taky znamená pomalejší hojení pokožky a delší dobu vyléčení vyrážek a zánětů.

5. Hormonální nerovnováha 🙈
Alkohol neblaze ovlivňuje taky hormonální rovnováhu v těle a tak se může stát, že se zvýší produkce mazu. Přebytečný maz ti ucpe póry a to samozřejmě končí kráterem na obličeji.

6. Stres 😩
Ačkoli většina z nás pije alkohol, aby přišlo uvolnění, dlouhodobá konzumace alkoholu naopak spíše způsobuje zvýšení hladiny stresu a úzkosti. A jak už všichni víme! Stres je známým spouštěčem pro mnoho kožních problémů, včetně akné, rosacey a dermatitidy.